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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Title
- 影響減肥進度的原因(上)
- Journal Name
- 澳門管理人雜誌
- Pub. Info
- 2011年12月, 第48期, 第24-26頁
- Abstract
- 段落標題： 1. 了解身體的消耗機制 2. 影響減肥進度的原因 2.1. 原因一：攝取及消耗不能夠達至負平衡 2.2. 原因二：經常跳餐，每天多吃少餐 2.3. 原因三：不吃高纖五穀、蔬菜及水果，只吃精煉澱粉食物 2.3. 原因四：睡眠失衡 2.4. 原因五：晚餐太夜進食