school
Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 關楚嬋
- Title
- 街頭健身，誘你接受挑戰
- Journal Name
- 澳門雜誌
- Pub. Info
- 2022年6月, 總第147期, 第66-71頁
- Link
- https://www.macauzine.net/viewnews?itemid=2110
- Abstract
- 夏日將至，身心都隨着陽光活躍起來，同時，更想有效消除冬天積存的脂肪。城市人生活忙碌，不少人會選擇工餘、課餘時候鍛煉身心。雖然時下多了全天營業的健身室，但跑步、行山等運動仍然因為方便得到大多數人的喜愛。有一種新興的健身方式，只要簡單的器材，便能不受場地和時間限制鍛煉體能及肌肉強度，這便是源於歐洲的街頭健身(Street Workout)運動。 近年，隨着澳門的休憩區、公園等戶外設施升級翻新，適合街頭健身的地點越來越多，加上愛好者在社交媒體上的介紹和推廣，街頭健身的愛好者人數亦不斷上升。 段落標題： 1. 新興極限運動 2. 爭取交流提升技巧 3. 包容性強 男女皆宜 4. 成員分享