school
Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 鍾佳琳；張曉雲；李美慧
- Title
- 瑜伽運動運用於頸部疼痛之成效系統性文獻回顧
- Journal Name
- 澳門護理雜誌
- Pub. Info
- 2014年12月, 第13卷第2期, 第22-27頁
- Link
- http://www.kwnc.edu.mo/Journal/FullText/mjn_2014_vol13_no2/mjn_2014_vol13_no2_p5.pdf
- Keyword
- 瑜伽；頸部；疼痛
- Abstract
- 摘要 : 本文旨在評估瑜伽運動對頸部疼痛患者之成效，採文獻回顧方，利用11個資料庫，以3組關鍵字：瑜伽（Yoga）、頸部（neck）及疼痛（pain）進行搜尋，排除重複性及未符合篩選標準文獻，共3篇納入分析。結果顯示三篇研究都以艾揚格瑜伽為主，每週介入90分鐘，持續九週，三篇研究結果發現頸部疼痛密度/指數都達統計學上顯著差異，在評估頸部功能障礙方面，三篇也皆呈顯著差異。在生活品質，雖結果皆不一致，但在生理的疼痛之結果較為一致。結果顯示瑜伽運動可以降低頸部疼痛指數程度達高度效力與改善頸部功能障礙達中高度效力。 段落標題： 1. 前言 2. 文獻查證 3. 方法 4. 結果 4.1. 研究對象特性 4.2. 研究設計 4.3. 瑜伽介入對頸部疼痛病患之成效 4.3.1. 頸區主要成效 4.3.2. 綜合結果 5. 討論 6. 結論與建議 附表： 1. 研究設計 2. 頸區主要成效 3. 綜合研究結果 附圖： 1. 瑜伽姿勢運用於頸部疼痛