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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 賈瑞
- Title
- 養生太極操
- Journal Name
- 終身學習
- Pub. Info
- 2016年4月, 第32期, 第46-58頁
- Link
- http://www.dsej.gov.mo/cep/lifelong_learning/32/46-58.pdf
- Abstract
- 段落標題： 1. 第一式：易有太極 1.1. 動作 1.2. 作用 2. 第二式：是生兩儀 2.1. 動作 2.2. 作用 3. 第三式：日月合璧 3.1. 動作 3.2. 作用 4. 第四式：玉堂映日 4.1. 動作 4.2. 作用 5. 第五式：龍騰虎坐 5.1. 動作 5.2. 作用 6. 第六式：芙蓉出水 6.1. 動作 6.2. 作用 7. 第七式：擎天玉柱 7.1. 動作 7.2. 作用 8. 第八式：恬淡虛無 8.1. 動作 8.2. 作用 9. 養生太極操(錦)健身機理 9.1. 滋補兩本 9.2. 強心益肺 9.3. 寧神明主 10. 結語