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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Title
- 標準體重的背後：體重控制不只是為“變美一點”
- Journal Name
- 澳門管理人雜誌
- Pub. Info
- 2019年3月, 第77期, 第50-54頁
- Abstract
- 段落標題： 1. 飲食、生活習慣、運動對體重控制的影響 1.1. 了解體重目標，控制攝取及消耗的平衡 1.2. 每天少吃多餐，避免長時間不進食 1.3. 高纖食物和精煉碳水化合物實物 1.4. 睡眠不足影響食慾和體重 1.5. 進食時間與睡眠時間接近對體重的影響 2. 病患對體重控制的影響 2.1. 糖尿病與胰島β細胞的破壞 2.2. 多囊卵巢症侯群與胰島素抗阻 2.3. 多囊性卵巢症病患者會出現以下症狀 2.4. 甲狀腺機能功能受損 3. 藥物對體重的影響