school
Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 李倩如
- Title
- 「走過憂鬱低谷，我活著回家」：跑手張盈的康復故事
- Journal Name
- 新生代
- Pub. Info
- 2019年3月, 第156期, 第12-16頁
- Abstract
- 摘要 : 在張盈身上，我們好像總是能找到「意想不到」。看到張盈（Vivi），你對她的第一印象可能是活潑外向、大顛大廢、很能說笑的愛笑女孩，然而她卻曾多年受抑鬱的困擾。想到抑鬱症，你可能會想到思想負面和缺乏意志力，但她卻再次反轉你的印象，成功挑戰被廣泛認為是歐洲最困難越野賽之一的UTMB，并告訴你，熱愛生命的她，從不缺乏意志和毅力。她的經歷，正是一個教科書般的例子，不是簡單一句「你看開點啦！」或「不要不開心啦！」而是真誠的支持和陪伴；同時也告訴受情緒病困擾的朋友，情緒與生俱來，就如傷風感冒一樣平常，無需害怕，只要肯正視，你也可以和張盈一樣，跑出無形的枷鎖，找到真正的自我。 段落標題： 1. 曾因抑鬱自殘，心理健康性命攸關 2. 「沒有接受心理治療，就沒有今天的我」 3. 曾受流言蜚語攻擊「救到一個人都值」