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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)

Author
郭遠兵;漆昌柱
Title
體育運動促進心理健康的特徵與機制:精準化走向
Journal Name
澳門理工學報
Pub. Info
2019年4月15日, 總第74期, 第22卷第2期, 第139-145頁
Link
http://journal.ipm.edu.mo/images/journal_c/2019_2/201902-139-145.pdf
Keyword
體育運動;心理健康;“健康中國2030”;NPB模型
Abstract
摘要 : 體育運動對心理健康有促進作用,但是二者關係比預想複雜。本文梳理了近10年相關的研究基礎,對比前期較為粗放的研究,通過支撐證據、研究結論和研究方法三個維度,展示了運動促進心理健康的新特徵。重新審視既有的三種對運動促進心理健康機制的理解,介紹了對二者機制更合理和綜合的理解模型。運動促進心理健康的特徵和機制呈現出研究的精準化態勢。 段落標題: 1. 體育運動促進心理健康的特徵 2. 體育運動促進心理健康的機制 小結與展望