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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 胡雪燕
- Title
- 瑜伽 身‧心‧神的修煉課程
- Journal Name
- 澳門雜誌
- Pub. Info
- 2016年5月, 總第111期, 第64-69頁
- Link
- http://www.macauzine.net/?action-viewnews-itemid-973
- Abstract
- 摘要 : 與一般運動相比，瑜伽具有練習簡易、紓緩身心、塑造形體的特點，在睡前或醒後，簡單幾分鐘的動作，便能讓人身心舒暢，解除疲勞。正因其獨特性，瑜伽風靡全球，並於澳門掀起熱潮，學習人數不斷增加，成為時下最受女士歡迎的運動之一。 段落標題： 1. 源遠流長博大精深 2. 瑜伽派別理論差別 3. 瑜伽在澳門的黃金期 4. 推廣與提升 5. 修煉瑜伽有法