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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 陳錦城
- Title
- 易做效佳 體適能
- Journal Name
- 澳門雜誌
- Pub. Info
- 2020年4月, 總第135期, 第70-77頁
- Link
- http://www.macauzine.net/?action-viewnews-itemid-1460
- Abstract
- 摘要 : 起源於歐美國家的體適能（Physical Fitness），其概念出現於1897年，是一門學術性的運動科學。第二次世界大戰時，美國的醫護人員開始應用體適能學說，對不同兵種制訂了相應的身體訓練，以應對各種艱鉅任務。由於訓練效果顯著，歐美各國開始進行推廣，大大提升了國民的身體素質。隨後，更陸續確立了體適能測驗的內容及標準，使練習方式更加明確。在澳門，由於體適能具有安全、不限年齡和場地的優點，早已於校園、社區團體及工作期間興起，且不斷深化和擴展。 段落標題： 1. 身心獲益致力推廣 2. 量體鍛煉人人可做 3. 對發展前景抱信心 4. 中國澳門體適能總會