school
Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 蒙茵茵
- Title
- 張盈：越野人生：跨過高山低谷
- Journal Name
- 澳門雜誌
- Pub. Info
- 2019年2月, 總第128期, 第64-69頁
- Link
- http://www.macauzine.net/?action-viewnews-itemid-1326
- Abstract
- 摘要 : 相對於公路賽跑，越野跑（Trail Running）更考驗跑手的經驗和身手。跑手於崎嶇不平的山徑奔跑，穿梭樹林溪澗，除了要時刻留意四周環境變化，還要根據賽道的地形運用短步伐、快步頻、徒步、攀爬、跳躍等技巧。此外，越野跑的賽程通常較長，對跑手的體能及耐力要求極高。究竟參加越野跑是一種怎樣的體驗？就此，澳門首位完成歐洲越野賽UTMB 的女跑手張盈（Vivi）和大家分享經驗。 段落標題： 1. 迎難而上：超越自己 2. 是挑戰：亦是享受 3. 治療心靈：放眼世界 4. 由淺入深：做足準備