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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 林美盈
- Title
- 探討薰衣草香薰療法對於改善輪班護士睡眠失調的效果：文獻綜述
- Journal Name
- 鏡湖醫學
- Pub. Info
- 2019年12月, 總第41期, 第19卷第2期, 第87-89頁
- Link
- http://www.kwh.org.mo/download/med41.pdf
- Keyword
- 輪班護士；睡眠失調；薰衣草香薰療法
- Abstract
- 摘要 : 目的：探討現時輪班護士睡眠的失調的情況，睡眠失調對護士生理及心理的影響以及有效改善其睡眠失調的方法。方法：通過CINAHL，PubMed，Science Direct，Embase，Cochrane數據庫針對2007~2017年相關輪班護士睡眠失調情況、影響以及改善方法進行文獻檢索，共搜的154篇文章，經過進一步檢閱，共19篇文章符合要求。結果：輪班護士對比日班護士有明顯睡眠失調的情況，考慮與輪班工作引起睡眠與清醒週期、光與暗週期的改變，從而導致生理時鐘的改變引起睡眠失調有關。再者，睡眠失調會引起護士生理及精神層面上的問題，因此，找出適當及有效的方法去改善輪班護士睡眠失調的情況十分重要。文獻指出薰衣草香薰療法時有效的、低成本的非藥物療法去改善睡眠失調。結論：推薦吸入式薰衣草香薰療法去改善改善輪班護士睡眠失調。