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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 俞曉傑
- Title
- 治療脂肪肝，運動療法唱主角
- Journal Name
- 澳門健康生活
- Pub. Info
- 2006年秋季, 總第47期, 第39期, 第18頁
- Abstract
- 段落標題： 1. 運動類型的選擇：脂肪肝患者的運動項目應以中等強度較長時間的有氧運動為主 2. 運動強度的控制：運動處方中最關鍵的因素 3. 運動持續時間的確定：作為有氧運動，最少應持續 20 分鐘以上 4. 運動頻率的確定：運動頻率一般以每周 3-5 次較為合適