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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 吳聖利
- Title
- 漂亮秀髮食中來
- Journal Name
- 澳門健康生活
- Pub. Info
- 2011年秋季, 總第67期, 第59期, 第38-39頁
- Abstract
- 摘要 : 亮麗、柔順的秀髮、能略襯出女性臉部輪廓之美，因此，許多人總是花很多時間和金錢用在洗髮、護髮、梳、吹、染…… 或者是請美髮師在髮型設計上下功夫。殊不知，頭髮與營養的關係也十分密切。現代醫學研究表明，頭髮的變化堪稱是人們飲食狀況最先發出的信息，如果營養不良，頭髮就會缺少營養，失去亮澤，逐步變得細軟、枯黃、早白、稀疏甚至早禿，大大影響著一個人的美好形象。反之，講究營養，科學飲食，則可使人們擁有一頭生機盎然，烏黑發亮的秀髮，體現出生命的活力。 段落標題： 1. 蛋白質有助頭髮的健康生長 2. 維生素和礦物質可使頭髮亮澤 3. 節制高脂、高糖飲食有利於頭髮健康