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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)

Title
簡易練氣十招，保住青春洞泉
Journal Name
澳門健康生活
Pub. Info
2009年夏季, 第50期, 第41頁
Abstract
段落標題： 1. 測試你的呼吸量 2. 每天爬五層樓的階梯 3. 學習如何正確呼吸 4. 鍛煉你的心臟 5. 活絡筋骨 6. 跳繩運動 7. 重新養成均衡飲食習慣 8. 戒菸 9. 嘗試練瑜伽 10. 微量元素充鎂