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Macau Periodical Index (澳門期刊論文索引)
- Author
- 譚敦民
- Title
- 來自世界癌症基金會的餐飲建議
- Journal Name
- 澳門健康生活
- Pub. Info
- 2005年秋季, 總第43期, 第35期, 第26-28頁
- Abstract
- 段落標題： 1. 建議一：選擇植物性食物為主 2. 建議二：儘量多吃蔬菜水果 3. 建議三：澱粉類食物不可或缺 4. 建議四：少飲酒或者不飲酒 5. 建議五：少吃肉類食品 6. 建議六：限制脂肪的攝入 7. 建議七：儘量少吃鹽 8. 建議八：食物的貯藏時間不宜過長 9. 建議九：妥善保存易腐爛的食物 10. 建議十：留心食品中的添加劑、污染物及殘留物 11. 建議十一：注意食物烹製 12. 建議十二：不必普遍食用營養補充劑